Meditazione: La riscoperta dell’armonia by Paola Bertoldi

autore:Paola Bertoldi [Bertoldi, Paola]
La lingua: ita
Format: epub
editore: Giunti

Quando ritenete che sia arrivato il momento di terminare la pratica, tornate lentamente al respiro spontaneo attraverso il naso e iniziate a riprendere contatto con il vostro corpo, facendo dapprima dei piccoli movimenti e poi stirandovi come al risveglio da un lungo sonno.

Infine, sempre impiegando tutto il tempo che vi è necessario, riprendetevi completamente e aprite gli occhi, portando con voi le sensazioni che avete sperimentato e una rinnovata capacità di amare ed essere amati.

Niente è piccolo agli occhi di Dio; che niente sia piccolo ai tuoi occhi.

Egli dedica tanta fatica ed energia divina alla formazione di una conchiglia quanta ne dedica alla formazione di un impero.

Aurobindo

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